はじめてのランニングとは？？

ランニングのはじめの一歩を一緒に走るプログラムです。

“私も走れたら良いんだけどね・・・”
“走りたいけど走り方が分からない”

このようなお声を多く聞きます。

“私は走れない”が前提になっていませんか？

誰かと一緒に走ってみたい方
体重や体脂肪の数字が停滞している方
マラソンに出てみたい方
新たな目標をお探しの方

一緒にランニングをしてみませんか？

このグループレッスンは、夢前川の河川敷をゆっくりなペースで安全にランニングを楽しむプログラムです。

ランニングを通してライフスタイルを豊かにするお手伝いさせてください🌷

大山