逆立ちのメリット
★肩こり予防
★体幹強化
★内臓を正しい位置にリセット
普段やらない動きをすることって身体にイイ！！
たまには逆立ちをやってみましょう(^^)/
小林 峻士
逆立ちのメリット
★肩こり予防
★体幹強化
★内臓を正しい位置にリセット
普段やらない動きをすることって身体にイイ！！
たまには逆立ちをやってみましょう(^^)/
小林 峻士
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