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しまだ大井川マラソンinリバティ10kmの部に出場いたしました。

静岡県の大井川の河川敷マラソンコースを走ります。

平坦なコースで風もなく、とても気持ちよく走れました✨ 大会運営に関わるスタッフの方には心から感謝申し上げます。

一緒にエントリーした会員様とお母様と静岡県島田市へ🚄

4月から一緒に朝の夢前川で10kmランに取り組んできました🏃

はじめは、10km走り切れるか？制限時間内にゴールできるか？というところからスタートしました。

日々のベネチアでのトレーニングとランニングを継続し、予想以上のタイムで見事10km完走🙌

“速く走れるようになった”ということは、トレーニングによって、身体機能が改善され、効率の良いランニングフォームを獲得できたという証拠だと思います。

大会後も、ベネチアのトレッドミルを走っているT様は、一皮剥けたかのようにキラキラして見え、とても眩しかったです🤩

これからもT様が、運動そしてランニングとともに健康的なライフスタイルを送れますように✨

ベネチアでは、走ってみたい「はじめの一歩」を全力でサポートさせていただきます🌱

大山